Dag 18
Vaknade ganska hungrig. Gjorde sn stor latte på fetaste mjölken och satte igång att jobba. Tog en Babybell ost och en Actimel grej och fortsatte. Nu börjar det suga i magen för lite lunch! Får se vad det blir för gott!
Lunch. Champinjoner steka i smör med färsk spenat kalkon grädde och parmesan!
Middag. Torsk (eller nått) med räkor purjo och äggsås (gräddsås) med blomkål. I ugn. Som en fiskgratäng utan mos!
SKINNY MINNIE här kommer jag!
Middag. Torsk (eller nått) med räkor purjo och äggsås (gräddsås) med blomkål. I ugn. Som en fiskgratäng utan mos!
SKINNY MINNIE här kommer jag!
News just in! Passa er för mjölk då den innehåller kolhydrater. 5g per DL i fet mjölk. Alltså har jag vart helt ute och snurrat :( Tack Super-Sol för kommentaren!
Kommentarer
Postat av: solveig
Jag ser direkt ett big no-no. För mycket mjölk!
Byt ut mjölken mot grädde omedelbums. 1 dl mjölk innehåller 5 gram kolhydrater. Dricker man flera latte per dag blir det gaaaaaanska mycket kolhydrater bara genom att dricka.
Grädde innehåller 3 gram/dl, så det är lite bättre men inte optimalt. Det bästa vore om du kunde få tag på kokosfett och ha i kaffet?
Lycka till!
Trackback
