LCHF "En ny livstil"

Käkade smörstekat champinjoner med ägg och bacon till frulle igår.

Frulle. Scrambled eggs med kyckling och grön paprika. Kopp te

Lunch.

Middag.

Frulle. Ett kokt ägg, gurka, pålägg (kyckling) creme fraiche och en latte.

Lunch. Avokado, gurka, kycklingbröst och sour cream (typ gräddfil)

Middag. Vet inte ens om man kan kalla det för mat *skratt* Champinjoner med zucchini stekt i vitlökssmör. Lite tonfisk på burk och gurka. Hua! Aja, nu har man ätit i alla fall!

Snack. 90% Choklad.

Gårdagens snacks. Blåbär tills fingrarna var blå!

Frulle. Latte

Lunch. Bakad potatis med ost, tonfisk och majonäs. Sallad också. Jag vet, potatis är kolhydrater. Men jag var bjuden på lunch och jag har inte tittat åt en potatis på två månader. Fick ont i magen efteråt måste jag säga.

Middag. Crabsticks med avokado och ägg. Dressing på majonäs och creme fraiche.

Snacks. Några bitar 90% choklad.

---

Jag förstår folk med ätstörningar. Att man blir rädd för att gå upp, speciellt om man gått ned innan. Jag är livrädd att gå upp igen och får en kick av att kunna gå ner i vikt och vill helst sluta äta helt och hållet fast jag vet att det är galet. Nu vill jag ner ännu mer. Jag vill vara pinnsmal och nu har ju fått hjulet att börja rulla så att säga. Att folk säger att man ser smal ut får en att vilja ännu mer. Alla har ju en ide om vad som är snyggt och inte, smalt och tjockt och trots att jag aldrig varit smällfet är det kul att höra när folk säger gud så smal du är. Nu är jag inte ens smal. Jag vill helst ner en 5 kilo till. Vill kunna ta på mig vad som helst utan att behöva bry mig om det hänger ut här och där. Helst vill jag inte ens att låren ska gå ihop och jag har väl nån halv centimeter kvar sen gör dom inte det när jag står rakt upp och ned. Klart att dom kanske gnuggar lite när man går för man går ju inte som man står. Önskan är väl att dom inte ens ska göra det. Jag vill se revben och nyckelben. Jag vill ligga på stranden och bikiniunderdelen inte nuddar magen. Det hade man en gång i tiden. Men vi kör vidare. När jag är nere där jag vill vara ska jag träna för lite muskler (lean muscles) ser bra ut. Rumpan som aldrig fanns finns ännu mindre nu. Platt som en pannkaka den ni! Aja, hellre det än ett stort arsle som man inte kan bli av med. Peppad och taggad som fasen fast jag har svårt att hålle mig till 100% till LCHF. Tänk om jag ställer mig på vågen på Fredag och jag har gått upp igen? Då vette 17 om jag inte lägger mig ned och tjuter.

Om jag någonsin blir smal ska jag fixa håret och ha sommaren av alla sommrar! Summer of all summers alltså - då blir det en att komma ihåg. Tänk att ha smala armar? *drömmer*

Vägde mig i Fredags och jag vet inte om man vågar lita på vågen men det stog på -6 KILO!

Det var ju inte vad jag väntat mig efter några dagar i Sverige där det är lite svårt att hålla sig med tanke på att man åker runt hit och dit och man inte har sin egen kyl. I alla fall, vi hoppas väl på att det stämmer i alla fall!

Nu kör vi vidare och ser vad som händer. 

---

Frulle. Kokt ägg med kyckling, Philladelphia ost och creme fraiche.

Lunch. Kokt ägg med avokado, kyckling och creme fraiche.

Middag. Räkor med spenat ocg courgette i gräddsås.

Snack. 90% mörk choklad

Lunch. Ost och oliver och grönsakerna från gårdagens middag.

Middag. Räkor med vitlök i sås. Vart lite som en soppa. Hade i körsbärstomater och finhackad röd paprika.

Snacks. Mörk choklad.